雨で新年度をスタート～【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>雨で新年度をスタート～
15年04月01日（水）

雨で新年度をスタート～
< 春本番の陽気(＾┰... 　｜　お花見のチャンス！ >
雨で新年度をスタート～ 画像1 雨で新年度をスタート～ 画像2 雨で新年度をスタート～ 画像3






【写真】昨日はテニス仲間仲良し４人御夫婦と食事会を
　　梅田は新阪急ホテルオリンピアで集合しました。(＾┰＾；）ゞ
　　３時間半、個室で飲み放題、食べ放題プランで、デザートまで
　　食べた後、マッサンゆかりの芝川ビル(淀屋橋)まで行き、
　　有形文化財の建物内部を見学してから、散会しました。


　①朝６時からの錦織圭の試合を観戦します。

　②午前中、家内を娘のマンションへ送ってから、テニススクールへ。
　　汗をかくので、シャワー後、近くで昼食を摂ってから、
　　再び家内を迎えに娘宅に戻ります。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり 時々 雨 (１５～１９度)

今日（水曜）は、夕方まで雨が降ったりやんだりで、
夜もパラパラ程度の雨が残るため、傘が手放せません。
雨の割に暖かく、桜の開花をさらに進める雨になりそうです。

　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:20］　 　　　肌荒れ危険度小　お肌はなめらか。

　　［コンコン指数: 0］　　　　 感染危険度は小　健康な体作りを！。

　　［花粉飛散量］　　　　　　　やや多い。

　　［鍋指数:40］　　　　　　　 今夜はみんなで「芋煮会」！ 。

【天気概況】今日は東の海上に高気圧が離れ、本州付近を気圧の谷が通る見込みです。
九州はすでに雨が降って、雨の範囲がさらに東へ広がるでしょう。

九州から東海、北陸と東北は日中は雨が降りやすく、
関東も昼ごろから雨が降り出してくる見込みです。

一方、北海道は日中は広く晴れるでしょう。
最高気温はきょうよりも低くなる所が多く、
季節はずれの暑さは一段落しそうです


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛

【錦織圭情報】
3月25日～4月5日　
Miami Open (マイアミ・オープン)錦織圭４回戦の相手は
D. GOFFIN(ベルギー)と決まり、日本時間１日朝６時開始予定です。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5587歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/04/01 12:40 
なんか豪華そうな食事会ですね～♪
圭君が勝ち続けるとまた寝不足が続きますね～…
 ココアパパ 2015/04/01 18:24 
今日も勝ち上がりましたね(^^ゞ
明日は１日お休みなので、ゆっくり過ごせそうです～（´▽｀）
xAKIx 2015/04/01 19:12 
楽しいお食事会のご様子がうかがえます～＾＾
４回戦、勝ち上がったんですね♪快進撃がつづきますように～。
 ココアパパ 2015/04/02 00:42 
ありがとう(^^ゞ
楽しい食事会でしたね～
今大会、錦織圭の調子が良くて、次の試合も楽しみです(＾┰＾；）ゞ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE