酸&酸【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日(日)

酸&酸

< やっと  | no title >


昨日はバタバタと過ごしてしまった。
結局ノンビリ出来なかったなぁ。
いつもより寝坊したけど(よく寝たけど)疲れが取れていない。
で、調べてみた。

クエン酸とアミノ酸が疲労回復にいいとな、ふむふむ。
疲れの原因の乳酸を減らせばいいのか。
運動しても乳酸は溜まるらしいし、飲んでみようと思った。
ドラッグストアで探してみて、無ければポチッとするか。
効果に期待したいなぁ。




昨日行きつけじゃない皮膚科へ行ったのだが
受付開始時間の8時30分に着くと駐車場は満車。
中へ入ると待合室は人でごった返しで、中に入れない状態。
90分待って(これで早い方らしい)診察してもらう。
ホントかどうか怪しいけど「お日様アレルギー」(蕁麻疹)だと言われた。
痒くなるのがソレに当たるみたい。
先生曰く、PM2.5も痒みの原因だそうだ。
飲み薬と塗り薬と日焼け止めも貰った。
痒みがひどい時だけ薬を使ってみようと思う。



さて、今日は買物だけ終わったらノンビリするぞ!







【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.4%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
万歩計
2464歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
hiro37829 2015/05/17 09:07
お日様アレルギー、
痒みの原因わかって良かったですね。
今日はゆっくりできるといいですね。
 ちびおかん 2015/05/18 05:05
まさかアレルギーだと思ってもみませんでした。
日焼けなのかなぁって軽く考えてました。(^^;
原因がわかればこっちのもの。
対策をしっかり頑張ります。

昨日は午後からのんびり出来ました。
今週も頑張れるかな?(笑)
バービィーちゃん 2015/05/17 10:39
私は、クエン酸…ジャコラ…を飲んでます^^
お日様アレルギー
私も、その傾向があるかもしれない^^;
 ちびおかん 2015/05/18 05:07
バービィちゃんも飲んでいたんですね。
ドラッグストアやDEPOで探しました。
スティックの粉末かドリンクタイプばかりで少々お高い・・・。
結局 普通のクエン酸を買ってきて自分でドリンクを作ることにしました。
心配するほど酸っぱくなくて何とか飲める!
疲労回復と美容効果を期待して飲んでみようと思います。^^

xAKIx 2015/05/17 20:45
光線過敏症の別名ですね^^;私とおんなじだー。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n261712
酷い人は、ケロイドにまでなるというのであなどれませんが、私はそこまでじゃないので普通に過ごしております^^
 ちびおかん 2015/05/18 05:12
光線過敏症(お日様アレルギー)なんてあるとは夢にも思いませんでした。
私もケロイドとかまではひどくなく
頬に赤みが出て、ブツブツが出来て、痒みがある程度です。
掻き毟るほどは痒くなかったので まさか蕁麻疹だと気付かなかったのです。

Akiさんも同じような症状を経験されてるのですね。
対策をバッチリして普通に過ごせたらいいなぁ。^^
うみのおとこ 2015/05/18 07:42
お日様アレルギーなんてものがあるんですね、治ればよいですね
 ちびおかん 2015/05/19 18:23
私も知らなかった。@@

そんなにひどい症状ではないので(メンドーなので)
日焼け止めだけで凌いでいます。(^^;
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