あかいきさん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年07月18日（土）
7/18 19:30 |
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｜ 7/19 21:3... >
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■寝る前
パキシルCR錠12.5mg 1錠
エバミール錠1.0 1錠
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| ゆでたまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
104 |
kcal |
| 12時 |
| 焼きそば（1人前） |
634 |
kcal |
| 19時 |
| ほっかほっか亭 冷やしうどん （東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（1人前） |
408 |
kcal |
| 無添くら寿司 サーモン（1人前） |
184 |
kcal |
| 無添くら寿司 まぐろ（1人前） |
176 |
kcal |
| しらす（1人前） |
141 |
kcal |
| だし巻き卵（1人前） |
233 |
kcal |
| かつおのたたき（1人前） |
142 |
kcal |
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2259 |
kcal |
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