♪　同じ注意を受けないためには？【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月24日（日）

♪　同じ注意を受けないためには？
< ♪　思いのまま？ 　｜　♪　断念 >
【昨日、先生に注意を受けたこと】

　　①　左のプルが弱い
　　②　左の腰のひねりが足りない
　　③　バタ足を頑張りすぎてる
　　④　プルに力が入りすぎている



【自分で気付いた反省点】

　　①　息を吐ききれていない（だから吸えない）
　　②　リラックスして泳げていない



次回は同じところを注意されないようにしたい。
イメトレはばっちりだけど、実際は出来ていないなぁ。
上手く力を抜いてゆったりと泳げるようになりたいなぁ。
【記録グラフ】
万歩計
4214歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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