no title【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月01日（月）

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【　朝　】

青汁、サプリ、ご飯（かなり減らした）、グリコのヨーグルト


【　昼　】

豚肉サラダ、いんげんのゴマあえ、トマト、ウインナ、卵焼き、アジのフライ


【　夜　】

焼酎の緑茶割り、味気ないポップコーン
【記録グラフ】
万歩計
4982歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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