♪　そろそろ･･･【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月29日（月）

♪　そろそろ･･･
< no title 　｜　♪　強化月間？ >
あと２ヵ月。

そろそろ現実を知らなければ。

ダイエットの基本は測定からなのに逃げてたからなぁ。

今朝は暖かかったのでパンいちで測定。

･･･････。

大幅な食事制限が必要だと知ったぜぃ。（涙）







今週の仕事は今日だけ。
３月は現場の仕上げに入っていくので出勤日数は10日間だけ。
きっと神様が運動する時間を作ってくれたに違いない。
うん、きっとそうだ。（号泣）
【記録グラフ】
万歩計
5146歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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