♪　強化月間？【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月01日（火）

♪　強化月間？
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さて3月。
バリバリに凍った朝になりました。（休みで良かった）
それでも行きますよ、プール。
練習するしかないんだもん。




今月は休みが多い。
で、エアロバイクもちょいと頑張っちゃう予定。（あくまで予定なの）
リビングに放置してあるバイクは　すっかり猫たちの遊び場になってて
めばるなんか、シートをかじるもんだから中からスポンジが見えてる。(- -;
日本一周の旅も　もうすぐで丸5年になる。
予定ではもう終わってるはずだったのに
今日現在、五島列島なのだ。（昨年の5月からずっと）

以前のストイックのイベントほどは頑張れないが（1日8時間とかもう無理）
距離稼ぎのために頑張るのだ。
で、バイクが壊れたらルームランナーを導入しようと秘かに思案中。



全てが予定通りにいくとは限らないが近づけてみたいのであ～る。






※　大幅な（手荒な）食事制限始めたぜぃ。
　　まずは0.4Kg、0.4％落としてみた。
　　2ヶ月間だけ何とか頑張るぞ。
【記録グラフ】
万歩計
3032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2016/03/01 10:39 
今日休み・・？いーなー(#^.^#)
私もルームランナー欲しいけど・・とりあえず今は
「踏み台しょこたん」やってるー♪
でも10分迄・・２０分やると膝が痛くなる・・やだやだ(笑)
 ちびおかん 2016/03/01 16:52 
今週は月曜日だけが仕事だったんですよ。(^^;

踏み台（お風呂のイス）あるんですが猫の遊び場になってます。
台が高いと膝にくるみたいっす。
20分どころか10分も頑張れないちびです。
世界平和 2016/03/01 19:30 
＞日本一周の旅も　もうすぐで丸5年になる

まだやってるんだ！！

おいらも、１３３０Ｋ地点まで来たよ
日本一周、８９５５Ｋ、まだ１５％だって、、、
このペースだと１５年ぐらいかかりそうだよ　^^;（笑）
 ちびおかん 2016/03/02 04:47 
はい、まだ細々と続いてるんです。(^^;

現在で約23,000kmくらい制覇しましたが
まだ残り10,000km位あります。
終わるまでは頑張りますよー。^^
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