ぜんぜんフラットじゃない【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月27日（日）

ぜんぜんフラットじゃない
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数字にしたら平均を取って５～６だけど
1日の中で３～７まで気分の波が大きい

鬱→軽躁→躁→鬱の繰り返しを数時間単位です

早朝、飛行機が落ちるのと子供の夢を見て激鬱で泣いた
レキソタン内服
日中、気分良好に過ごす
旦那の実家でちょっと鏡越しに人影を見たので
見張っていた（幻覚？幻視？）
帰宅時の車内は笑顔
入浴時から子供の事が不安になる
夜は不安が強くなりながら多弁モードで躁鬱混合
私は見られてる怖い・・・が始まる
リスパダール内服
またしゃべり出す
眠剤など内服

毎日、頓服を飲み続けていて
もはや頓服ではない。定期薬のような状態
鬱を上げるレキソタンと躁を抑えるラミクタールを
交互に飲み続けて平常に戻す作業ばかりしている

一昨日、昨夜と寝れてない
ちょっと炎症反応もある
1時間おきの頻尿だし、膀胱炎かも

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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