晴時々曇【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日(月)

晴時々曇

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①今朝の富士山/自宅から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/235811296?size=1024#conten...
②今朝の富士山/自宅から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/235811510?size=1024#conten...
③今日午後の富士山/自宅から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/235817727?size=1024#conten...

この本買いました。
「肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました」
http://www.amazon.co.jp/%E8%82%89%E3%83%BB%E5%8D%B5%E3%83%BB%E3%83%81%...
ちょっと読んでみましたが、ダイエットを本気でしたいと考えている方に超お勧めの漫画本です。


【記録グラフ】
起床後31分最低血圧
86mmHg
起床後31分最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
6608歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
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