☆左のお尻が痛い(×_×)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月23日（月）

☆左のお尻が痛い(×_×)
< ☆夜中にうるせー奴... 　｜　☆ひさびさの胃痙攣... >
☆左のお尻が痛い(×_×) 画像1
踊りすぎて？筋肉痛かと思っていたら
どうやら転んで尻餅をついた

らしい…(￣▽￣;)

最近良く

えー？覚えてないの？

って言われるけど…ヾ(@゜▽゜@)ノ


さて、遊び尽くした週末にリセットです
今週は六連勤務、して日曜日はレッスンでっせー！

そろそれ本腰入れなきゃです

あれもこれもそれもどれもっ！

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
みたお 2016/05/23 06:56 
もしかしたらケツ痛風かも！
ってか～（笑）
んなもんあるかい！（爆）
お大事に～
 きこたん 2016/05/23 18:29 
けつ痛風？ありえんわ(笑)
milosilo21 2016/05/23 07:03 
若いなぁ ~~　☆　充実してますね~
 きこたん 2016/05/23 18:29 
忙しくて痩せる暇なし(￣▽￣;)
打ち水 2016/05/23 07:48 
綺麗になったでしょうね　会社。
頑張って行ってますね
 きこたん 2016/05/23 18:30 
綺麗になってませんよー(笑)
相変わらずです(-_-;)
雲爺 2016/05/23 13:35 
最近、お尻の肉が少なくなってきたので、
尾骶骨が痛くなってきた。
 きこたん 2016/05/23 18:31 
あー、私も尻は肉がそーでもないけど
腹の肉はどんどんつくよ(笑)
ボンド８８ 2016/05/23 17:22 
忙しそうですね～～～
無理しないように頑張ってください♪
 きこたん 2016/05/23 18:31 
ありがとうございます♪
無理せず毎日頑張る予定です(*￣▽￣)ノ~~ ♪
xAKIx 2016/05/23 18:24 
お休み、実質ないですよね～～～＾＾；
お疲れ様です。
また怒涛の週末に向けてお互い今週も乗り切っていきましょう♪
 きこたん 2016/05/23 18:33 
あるようなないような？
体が休まらない気もしますが
なんとか乗りきって行きますわ(*￣∇￣)ノ
hana_511 2016/05/23 19:34 
また〜？(笑)
 きこたん 2016/05/23 21:40 
はい、毎度～( ￣▽￣)
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