6/9【阿部さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月09日（木）

6/9
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昨年の10月以来の有給をゴゴ取った。半休。
若いころはもっと気軽に有給を使っていたが、最近は仕事の責任が大きくなり休めなくなった。

今日も結局、職場を出れたのは14時。。。

お休みもらって行った先は心臓の病院。9年ぶりとのこと。
ちょっと前に、あややのモノマネの前田建さんが心不全で亡くなって、私も定期健診ちゃんと行かなくちゃいけない。と気になりだした次第。。

今日は海老蔵の奥さん、麻央さんのニュースも出て、また自分自身に置き換え考えるチャンスをもらった気がする。北斗晶のときもそうだったけどね。
本当に元気になって欲しい。
【記録グラフ】
排便
2回
排便（回） のグラフ
 		ビール
1700ml
ビール（ml） のグラフ
 		体脂肪率
3.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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