☆バタバタ→ぱたりんこ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月19日(日)

☆バタバタ→ぱたりんこ

< ☆女優魂  | ☆またまた週明けが... >
昨日は暑かったねー!
あたしゃ、朝の五時からバタバタしてましたわ(笑)

我が家でBBQ

娘らの友人達とその子供達も含めて
全体で15人と犬三匹
食材の買い出しから、炭やらなんやら
悩んでいたけど、ついにあのワンタッチで張れる日除けまで買っちゃった‼

食材、飲み物は割り勘の会費制
もちろん、私の持ち出しは多かったけど
賑やかで楽しい一日でした( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

途中五才の男の子とフリスビーで遊んだあと、ついに電池切れて
あとは任せます、ママは小休止(。-ω-)zzz

起きたらほぼ片付け終わり、リビングで皆様総選挙見ていた(笑)
最終解散は夜10時近く

でやっと最後の片付け終わって、でも余韻に浸りたくて?
リビングのソファで寝ちゃったよ(笑)

今日はフライベントからの、打ち上げとメンパーの一人の結婚祝い女子会

また明日から地獄の六連勤じゃ!
只今朝の四時…も少し寝よ~o(__*)Zzz




【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
コメント
打ち水 2016/06/19 07:20
BBQ
やった後が疲れちゃうよ
片付けは何時も自分だから、やりたいと思わなくなりました
きこたんさん、明日から仕事、身体休みなさいよ。
 きこたん 2016/06/19 07:30
そう、やる前も大変だけど
やったあとがまた大変です

はい、有り難う 今朝はのんびりしていますが
すでに暑いですね(;´д`)
milosilo21 2016/06/19 07:27
ホームBBQ ☆ 最高ですね〜 !
電池切れかぁ ☆ そうそう 適時にお休みを取って 休養は大事ですよねぇ
今日のフラ・イベント ☆ AKBに負け無い 最高の笑顔とパフォーマンスで !!
皆様を 元気を差し上げて下さいませ ~~
 きこたん 2016/06/19 07:33
なゃはは!
AKBには既に昭和生まれはいないと昨日知りました(笑)
今日は昭和と平成20年生まれのコラボです♪
幼稚園の子に負けないように、おばちゃんも頑張ります( v^-゜)♪
xAKIx 2016/06/19 22:13
わぁお!腹筋割るんですね♪頑張ってください\(^O^)/
しばらくぱたりんこで充電できましたか?今夜は女子会のあとゆっくり休んでくださいね~。
 きこたん 2016/06/20 12:26
女子会のあとに、父の日プレゼントで
家族で食事に~とまたまたバタバタな一日でした(^_^;)
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