☆うっかり【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月01日（金）

☆うっかり
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あまりの忙しさに、昨日日記書いてないしー
え？今日から七月？(￣▽￣;)
ありゃまっちゃん出べそが宙返りてなもんで…

昨日夜、長女とららぽに行ったら
二回転びそうになり『ちょっと！ほんとうに！きをつけなよ！』
って怒られて、そのあと手を繋いでくれた(笑)

12センチのサンダル、もうやめようかな？

きっと疲れて足があがってないんだに(-_-;)

あれ？昨日日記書いてあったしー(￣▽￣;)

足にも、脳にも

キテマスキテマス～ってかぁ？(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
コメント
megulalala 2016/07/01 06:54 
12センチ！？凄い！！
私は７センチでもｶｸｶｸ(;ﾟдﾟ)
背もあるから高いヒールに抵抗もある…
打ち水 2016/07/01 07:29 
サンダルが12センチ？
フラミンゴだ
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