☆○日ぶりっ！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月30日（土）

☆○日ぶりっ！
< no title 　｜　☆家庭の不満は自慢... >
おひさしぶりっ！(^^♪

カラダカラ始めて10年・・？殆ど毎日日記書いていたのに・・
ここのところ本当に忙しく
今日もフル仕事だけど・・午後から私のシマの人間は皆お休みだから・・（こっそりとな）

決算7月末！
だがしかし本当の決算地獄はこれからよっ！
来週から8月だけど「盆休み」もない！！

昨夜は23時近くまでベリーレッスン
新曲披露まで1カ月ちょっとしかないのに、まだ全然出来てないから
8月の日曜日もベリーレッスン
ちなみに明日の日曜日は、フラレッスン

仕事か、踊るか、酒飲むか(笑)

して、どんだけ疲れているのかと言えば・・・・・？？？

現場から帰って来た社員さんに
「おかえりなさい」と
「お疲れさま」が混じってしまい・・

【おつかえなさい！】

と・・(;・∀・)

女王様になっちゃうくらい？疲れてまふ・・・ふふっふ

今日は立川昭和記念公園の花火大会！
毎年旦那とチラ見してからのお食事♬

今日はうなぎかしら・・・・？

【お仕えなさい！】って、本当に言う相手は・・ダンナだけ・・(￣▽￣)
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
どんぐり27 2016/07/30 13:58 
お久しぶりです。
私も何ヶ月も来てませんでした．相変わらずお忙しそうですね．
 きこたん 2016/07/30 15:09 
なんやかんやと(￣▽￣;)
貧乏暇なし(笑)
でも金持ち暇ありよりいーかな？
xAKIx 2016/07/30 16:41 
あははははははは（笑）
笑ってる場合じゃないですね＾＾；お疲れ様です～！
お仕事もプライベートも充実されてるんですね＾＾
倒れないようにだけ気を付けてくださいね～。
 きこたん 2016/07/30 23:30 
あざーっす(*´∀`)♪
多分私が倒れる時は…(￣▽￣;)

いまのところ大丈夫みたいっす
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