☆五時半に起きても【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月01日（月）

☆五時半に起きても
< ☆家庭の不満は自慢... 　｜　no title >
バッタバタと、家を出るまで走ってますε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

昨日昭和記念公園のレインボープールでバイトしている
フラシスターが、夕飯の足しにしてと
山ほどの、焼きそば、唐揚げ、たこ焼き、枝豆を♪
ありがたやー(*´∀`)♪

からの、フラ合同レッスン

我が身のでき損ないさにガックリポンやー！

三列目なんだけど、曲始まり対岸から踊りながら出てくる
シスターの笑顔が眩しく美しく胸キュンでした(///∇///)

夜先生とラインしていたら、彼女は三才からクラシックバレエをやっていて
みみず腫が出来る程叩かれながら精進したらしい(￣▽￣;)

厳しい世界なんだね

あたしゃゆらゆら揺れてるだけで気持ち良い
って緩い気持ちでやっていたので、猛反省＼(_ _)

今日も夜、フラレッスン
フラの先生は叩かないけど
もっと厳しく指導してくださいとリクエストしちゃったよん(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2016/08/01 08:02 
みみずばれの仕置き
凄い
厳しくされると頑張るくちですか？
ミーシャ☆ 2016/08/01 09:33 
厳しい先生・・・ガラスの仮面の月影先生を想像しましたw
xAKIx 2016/08/01 18:07 
朝からお疲れ様です～＾＾；
差し入れ、いいですねー＾＾
これから厳しくなるのかな？
フラレッスン、頑張ってください～～～＾＾
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