風邪引いた【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

風邪引いた
< 忘れちゃった 　｜　風邪治った >
今朝は喉の痛みで目覚めた、あー昨日会社で風邪が流行ってたので、しっかりうがいしなきゃ、と思ってたのに。
買い取り屋さんが来てたりでバタバタして忘れてた。あわててうがいしたら、喉から出血(涙)
ワンコは、ベッドでオシッコしてるし、あっちゃ～の朝でした。
公民館ヨガも休もうかと思ったけど、掃除当番やし、と行くことに。行ったら行ったでスッキリして良かったんだけどね。
娘が以前に医者でもらったうがい薬が効いたのか、お昼には喉の痛みがかなりマシになったわ。
大事をとって昼食後お昼寝。風邪には栄養と、睡眠だよな。うん。
栄養とったらやっぱ太っちゃった(笑)ま、しょーがないな。

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