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ななこなでしこさんのプロフィール
自己紹介 1997.11.27に禁煙成功して以来、今に至ってます。お酒も大好きですが、節酒チャレンジ中です。
ヨガをボチボチやってて、身体の変化もありますが、それ以上に心の変化に、驚いています。
29/1/5から2/18まで休肝 45日
29/2/20から2/24まで休肝 5日
29/3/1から3/4まで休肝  4日
29/3/11から…      1日あらら~
ちょっと休肝お休み(笑)
29/4/5休肝        1日
29/4/7休肝        1日 
29/4/9休肝        1日 
29/4/11休肝        1日 
29/4/16から5/21まで休肝 36日
29/5/23から5/24まで休肝  2日
29/5/29から・・・・    1日
ここ迄で累計98日
29/5/31からまたチャレンジ中です!何日続くかな?
30/3/1 取り敢えず274日経過しました!
累計372日
30/3/1から31までの休肝日 10日
30/4/1から30までの休肝日 16日累計398日
30/5/1から5/8までの休肝日 2日累計400日
30/5/9から再チャレンジすることにしました!
アカンかった(涙)5/9~31休肝日12日累計412日
キリ良く30/6/1から断酒に再挑戦。
令和元年6/1 丸一年経過しました、累計777日
1/8/14娘とランチにシャンパンを頂きました、断酒記録は1年と2か月ほど
累計は850日
以降、ごくたま~にいただきますが、基本要らないなぁ~
それと、元に戻ると今の快適な暮らしがあっさりと失われることが身に染みてるので。
やはり飲まない人生を選択します。
2/4/3上のように思ってたのに、ワインの魅力が忘れられず、ぽつぽつ頂くようになった。(ワインのみ)
でも、ちょっと体調や睡眠に悪影響を感じるので、上手に付き合えるよう模索中です。
 
記録ノート 07月 11日  ツバメが巣立った( 0) ( 2020/07/12 12:21)
  07月 10日  休肝5日目( 0) ( 2020/07/10 23:14)
  07月 09日  大雨警報( 0) ( 2020/07/09 22:27)
  07月 08日  大雨( 0) ( 2020/07/09 05:57)
  07月 07日  仲良し鴨カップル( 0) ( 2020/07/08 05:06)
  07月 06日  つばめ でかっ( 0) ( 2020/07/06 23:52)
  07月 05日  新しいカーペット( 0) ( 2020/07/06 06:12)
  07月 04日  娘とお蕎麦&カフェへ( 0) ( 2020/07/05 10:25)
  07月 03日  食べすぎ?だよね( 0) ( 2020/07/04 08:05)
  07月 02日  お蕎麦ランチ( 0) ( 2020/07/03 07:48)
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