健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ:ノート】

トップ>メンバー検索>ななこなでしこさんのトップページ
ななこなでしこさんのプロフィール
自己紹介 1997.11.27に禁煙成功して以来、今に至ってます。お酒も大好きですが、節酒チャレンジ中です。
ヨガをボチボチやってて、身体の変化もありますが、それ以上に心の変化に、驚いています。
29/1/5から2/18まで休肝 45日
29/2/20から2/24まで休肝 5日
29/3/1から3/4まで休肝  4日
29/3/11から…      1日あらら~
ちょっと休肝お休み(笑)
29/4/5休肝        1日
29/4/7休肝        1日 
29/4/9休肝        1日 
29/4/11休肝        1日 
29/4/16から5/21まで休肝 36日
29/5/23から5/24まで休肝  2日
29/5/29から・・・・    1日
ここ迄で累計98日
29/5/31からまたチャレンジ中です!何日続くかな?
30/3/1 取り敢えず274日経過しました!
累計372日
30/3/1から31までの休肝日 10日
30/4/1から30までの休肝日 16日累計398日
30/5/1から5/8までの休肝日 2日累計400日
30/5/9から再チャレンジすることにしました!
アカンかった(涙)5/9~31休肝日12日累計412日
キリ良く30/6/1から断酒に再挑戦。30/11/30で6か月経過になります。連続214日
 
記録ノート 04月 18日  昨日の夕日( 0) ( 2019/04/19 08:50)
  04月 17日  インドから届いた( 0) ( 2019/04/17 23:16)
  04月 16日  アジの干物美味しかった( 0) ( 2019/04/17 00:28)
  04月 15日  首が痛い。( 0) ( 2019/04/16 09:00)
  04月 14日  八風の湯( 0) ( 2019/04/15 09:01)
  04月 13日  ちょい駄目な日( 0) ( 2019/04/14 23:01)
  04月 12日  英会話( 0) ( 2019/04/13 18:45)
  04月 11日  あれ?減った!( 0) ( 2019/04/11 23:27)
  04月 10日  ま~たまた寒い(>_<)...( 0) ( 2019/04/11 06:50)
  04月 09日  お花見( 0) ( 2019/04/10 08:50)
go全て見る
 
記録グラフ 記録グラフの設定はありません


go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
2443日目(26...  hunkypunk...
4月19日(金)  凡 ハヤト
夜勤  無財の七施
晴曇  エルフショット
かなり減った  pushuca
万ちゃん記 (82...  さわやか?万ちゃん
月曜断食12日目(...  ニクキゥ
6時起きて  ,kyu@
4/19気温20℃  ベスト
食事  人類最強の請負人
ヘナ染  さのっちょ
MyLife 19...  Tokyo198
お通じなし  コロン@
図書館から  たわし68
おはよー!  だんぶるどあ
送別会  打ち水
 むうにい
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ