仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月29日（土）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・おにぎり１個
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】

【晩ごはん】
　アジフライ・目玉焼き・ウインナー・冷や奴・おくらみょうが・ビール・スイカ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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