2次ダイエット　0019日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月10日（金）

2次ダイエット　0019日目
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【記録グラフ】
体重推移
-4.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
3435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミニコロッケ（3人前） 120 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
  1249 kcal
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