2次ダイエット　0108日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月07日（水）

2次ダイエット　0108日目
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【記録グラフ】
体重推移
-8.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2660歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
肉巻き（0.8人前） 316 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
22時
天乃屋 歌舞伎揚げ（2人前） 127 kcal
  1753 kcal
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