2次ダイエット　0118日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月17日（土）

2次ダイエット　0118日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
12646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（1人前） 272 kcal
12時
しゃぶしゃぶ（2人前） 796 kcal
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
アイスクリーム（2人前） 288 kcal
ロッテリア ジンジャーエール レギュラー（3人前） 303 kcal
14時
ハウス とんがりコーン　バターしょう油味（0.5人前） 98 kcal
18時
マルダイ ねぎラーメン（1人前） 429 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（0.5人前） 132 kcal
  2406 kcal
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