2次ダイエット　0147日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月16日（日）

2次ダイエット　0147日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.7kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
40分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
7.2km
自転車（km） のグラフ
万歩計
1728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
フジ 冷麦（1人前） 516 kcal
17時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
18時
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
19時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  2277 kcal
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