終業式【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月20日（木）

終業式
< no title 　｜　五十肩？ >
１学期終了、夏休みに突入です。

が、高校生の次女と末っ子には
ほとんど関係なし！？

朝は普段通り(末っ子は朝課外もあり)、
午前中は課外授業で午後部活。

弁当作りは毎日あるし、
給食がないので自分の分も加わって
結局朝はバタバタなのだ～



夜、ゲリラ豪雨！
一時JRも止まってたらしい。
雷も凄かったー！(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2017/07/21 08:19 
昨日の朝と、昨夜嘘みたいに降りました。

昼間は晴れてました。

不安定な天気ですね～
 kyo-ka 2017/07/21 13:48 
局地的、一時的な豪雨ばかりですねー
昼間は気分悪くなりそうな暑さだし。
晴れるなら、カラッとした晴れがいいです。
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