夜の買い物【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月31日（月）

夜の買い物
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末っ子、明日８月１日から3泊4日でサッカー部合宿

といっても、練習は学校で。
市内の宿舎を借りて寝泊まりする。
朝はJRで、帰りはランニングで移動だそう(ง •̀_•́)ง

洗濯も自分たちで(コインランドリーだけど)するけど、
練習着も下着もタオルも多めに持ってきた方がいいと
先輩からのアドバイスもあり、
また来週は福山遠征合宿もあるので、
学校から帰ってきてから友人と買い物行く！と。

折しも夕立で自転車は厳しい...
ということで、車出してと頼まれたので
友人拾って連れていった。

買い物中は子どもたちとは別行動だったけど
なんだか疲れちゃったな～
自分の買い物じゃないからか？(笑）
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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