２次ダイエット　0346日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月31日（水）

２次ダイエット　0346日目
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【記録グラフ】
体重推移
-5kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
3321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームパン（1.7人前） 389 kcal
ハムチーズサンド（0.9人前） 396 kcal
13時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
三色丼（0.5人前） 331 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
18時
CO-OP 寿司（2人前） 1300 kcal
  3321 kcal
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