no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月27日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ミルク（1人前） 152 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
7時
東ハト キャラメルコーン（0.5人前） 84.5 kcal
10時
カレーせんべい（1人前） 70 kcal
12時
ラーメン（1人前） 432 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
餃子（0.3人前） 101 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
  2382 kcal
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