月曜断食36日目(6-1断食【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月15日（月）

月曜断食36日目(6-1断食
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水のみ1000mlくらい

旅行の食事で体重がぁぁ
やっぱり水1500mlも飲めない…

【記録グラフ】
基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
水（10人前） --- kcal
  --- kcal
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