風邪ひきました・・・・【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日(金)

風邪ひきました・・・・

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一昨日から何か調子が悪かった。
20日にお客と夕食で焼肉ガンガン食べて少なめにお酒も飲んだのに、21日から頭が痛い。
おかしいな~~~二日酔いかな~~~???そんなに飲んだかな??夕方になっても頭がスッキリしない。
夜中から喉が痛くなり、鼻が詰まって息苦しい。
二日酔いではなかった、熱はそんなに上がっていませんが、平熱よりは1.5度ほど高くなってましたね。
3連休があるので木曜日から4連休にして、治します。
では、おやすみなさい!!

【記録グラフ】
万歩計
235歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
52.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1491kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.35kg
体重(kg) のグラフ
コメント
xAKIx 2018/11/23 19:29
ありゃりゃ・・・今夜はどうかごゆっくりお休みになって、シッカリ治してくださいませ^^;
私も少し風邪気味ですが、何とか引き始めのうちにご退散願おうと思っております^^
 ムッキー 2018/11/24 17:43
ありがとうございます。
昨夜は39度近くまで熱が上がりましたので、きょうは朝から病院へ行ってきました。
もらった薬が効いてかなり楽になりました。
♪おんぷ♪ 2018/11/23 19:44
ムッキーさん、お大事に・・・☆彡
 ムッキー 2018/11/24 17:46
ありがとうございます。
病院へ行ったらかなりの人。冬間近のこの時期の気温の上がり下がりで風邪ひく人が
多いようですね。おんふ゜さんもお気をつけ下さい。
kotoneko 2018/11/24 00:19
ワタシは息子から風邪をプレゼントされました~^^;
治りかけてはぶり返し。。を繰り返して 3週間 (ノД`)・゜・。
ひどかったのは1週間くらいで 今は夜になると鼻と咳が。。って程度ですけどね~
もう寒くなってるので 暖かくしてビタミンいっぱいとって お大事にしてください
 ムッキー 2018/11/24 17:51
ありがとうございます。
そうですよね、kotonekoさんも体調くずされてましたよね。
今回は少し早めの休息を心がけましたが、間に合いませんでした。
少し長めの休息を取って、徹底的に治しますよ。
milosilo21 2018/11/24 05:49
此処の所 急激に寒く成って来ましたからね~
どうぞ お大事に為さって下さいませ~
又 心身ともに お仕事から離れて 良い休息にも成ります様に !!
 ムッキー 2018/11/24 17:56
ありがとうございます。
熱が出る前は、やはり体は寒さを感じるんですね。
発熱前の21日は足は冷たく感じるし、寒い寒いとあちこちストーブ点けてました。
家族からはまだそんなに寒くない!!と点けたストーブ全部消されてしまいましたよ・・・・
バービィーちゃん 2018/11/26 06:54
私も、喉が痛くて、
この三連休は、おとなしくしていました^^
周りで、風邪をひいている人は、見当たらなくて
どこで、風邪菌をもらってきたのやら…
おかげで、友人との飲み会をキャンセルしましたʅ(◞‿◟)ʃ
 ムッキー 2018/11/29 17:54
私もどこで風邪菌をもらったか全然分かりません。
お蔭で4連休にしてひたすら寝てました、風邪はほぼ治りましたが寝すぎて腰が痛くなりました。
しかし、4日連続休肝日を達成しました。
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