開通おめでとうっ＼(^o^)／
６日ぶりはすごいね、、、、、辛かったね(´＿｀。)ﾞ
ひどい便秘にはキウイが効くって言うけど、どうだろ？ウチは毎朝、バナナ、黒ごまきな粉、ヨーグルト、牛乳、豆乳のスムージーで便秘知らずだよ(^^)v
で、キウイもちょこちょこ食べてるよ。
お試しあれ(^^)
https://s.kakaku.com/tv/channel=10/programID=75709/page=103/
↑ビートたけしの番組で前に見たやつが載ってた(キウイの話)

見てきたよーなあるほど！
最初の入院の時には快便だったんだけど、今回は薬を飲まないと出なくなってた^^;
家にいると運動不足になるのもあるのかなー
暫くモリモリスリム飲んでて、効きすぎて1日ひと袋は多いから3日がかりで飲んでたよ。
退院して飲み終わってから、高いから止めたけど途端に出なくなった。
スムージーじゃないけど、きな粉(前は黒豆きな粉をずっと入れていたけど高いから普通のきな粉にした)と蜂蜜、アマニ油入れて食べてるよ。これでバッチリ出てたんだけどねー
キウイも追加するかな。でも高い！