☆ぼけまる☆さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月27日 no title

  
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10月22日 no title

  
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10月17日 no title

  
重い、重い！！
引きずってもやっぱり重ーい！！

細かい調整画出来て凄く使いやすいのだけど、重さだけがストレス。
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10月13日 no title

  
キャベツ400円！(⊙⊙)!!
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10月11日 no title

  
昨日シットアップベンチが届き組み立て

今日よりトレーニング始める

取っておいた（4kg×2）ダンベルが役立つ ...
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10月08日 no title

  
エアコン掃除
扇風機仕舞う

衣替え、近いうちに
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10月06日 no title

  
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10月05日 no title

  
掃除機の延長菅が届いた。
ヘッドが回転した！！

中古にして正解！
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10月04日 no title

  
久しぶりにメルカリ出品

4品出品
2個は直ぐに売れて昨日ポスト投函。
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10月01日 no title

  
ヤバいっす！
久しぶりにGパン穿いたらキツーい！
全部キツくなっちまっただ(；；)
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09月30日 no title

  
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09月28日 no title

  
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09月24日 no title

  
秋月梨
毎年同じ所で買ってる。
まだ出ないのでスーパーで１個買ってみた。
味が薄い！
早く美味しいのを食べたいよ〜 ...
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09月23日 no title

  
メダカ冬越し
全て終わらせた。

2、3日かけてやろうと思ってたけど、装具を付けたら痛みがかなり違う。
一日で終わらせる事が出来た。 ...
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09月19日 no title

  
掃除機のヘッドの回転ローラーが回らなくなった。
少しは吸ってるけどまるの毛がとれてなーい！

ヘッドではなく延長パイプが壊れてるみたいだ。
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09月18日 no title

  
久しぶりに外歩きしてきた。

前よりつま先が落ち気味？
何度かつんのめった。
うーん、転けたら怖いなぁ。 ...
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09月14日 no title

  
痛み半減？

何故か痛みが和らぐ。
ここ数日気がつくとするようにしてる「貧乏ゆすり｣か？
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09月13日 no title

  
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09月04日 no title

  
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09月01日 no title

  
無印のワイドパンツの丈直し2枚
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08月31日 no title

  
一晩寝ても足のむくみが治らない。
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08月30日 no title

  
兄妹会
6時間
よく飲んだ！
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08月29日 no title

  
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08月26日 no title

  
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08月23日 no title

  
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08月20日 no title

  
NHK受信料の免除手続きと契約手続き
15分程で終わった。

書いた書類は1枚だけ
住所と名前、電話番号、ハンコを押して、おしまい。 ...
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08月17日 no title

  
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08月12日 no title

  
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07月29日 no title

  
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07月28日 no title

  
熊本の地震
心配しないようにと姉からLINE

あまり心配してなかったら、かなり凄いことに！
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