泥ネギ【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月28日（土）

泥ネギ
< 風が強い！ 　｜　支払いに行く >
近所に買い物のみ
久しぶりに泥ネギを買った。

ネギ鍋だ〜\(＾０＾)/

今日はもやし鍋だった。

PayPayの支払いが済んでない。
黙ってようかと思ったけど、近所だしなー
明日払いに行こう。


【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
スクワットマジック
10分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
4
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
24分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
1663歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
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