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20年01月23日（木）

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< 雨 　｜　診察とリハビリ >
ずっと前からお尻の皮が2ヶ所剥けていてずっと気になってた。
やっと原因が分かった。
湯船の底に敷いてあるゴムの滑り止めの上に座って皮が擦り剥けたみたいだ。
どんだけ肉がないかって事か(--;)

体重測り忘れた。
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
11分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
983歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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