指が動く【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月19日(火)

指が動く

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指が動く 画像1 指が動く 画像2
贅沢に200円のおにぎり
いつものが4つも買えるお値段だわ。

またもや玉ねぎスープ
丸ごと入れようとしたら2個入らない。
半分にしても2個半。

【今日の調子】
久しぶりに歩いてコンビニに行った。
やっぱり少し股関節が痛む。

指が微かにに動くようになったみたいだ。

【今日の治療】

【今日の感想】



【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック(分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
2.5
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
歩行時間
26分
歩行時間(分) のグラフ
万歩計
2365歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
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