｡ﾟ(;˘ω˘)ﾟ｡ｱﾂｲ…【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月16日（日）

｡ﾟ(;˘ω˘)ﾟ｡ｱﾂｲ…
< またもや☆ 　｜　スイカ半分5kg >
｡ﾟ(;˘ω˘)ﾟ｡ｱﾂｲ… 画像1
夜中に目が覚めうちわで扇いだ。

昼間はエアコンなし。
人が来るからその時だけ付けた。
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
25分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
2331歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/08/18 15:47 
大丈夫？
油断したら熱中症なっちゃうよ(×_×)
 ☆ぼけまる☆ 2020/08/19 00:08 
暑さには強いのだ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
心配ありがとう〜•*¨*•.¸¸♪
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