no title【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月06日（日）

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リセットした水槽に移し替えようと思ったが、ベランダから運んでるうちに振動で水が黒くなったのでしばらく放置。


歩きなし。

【記録グラフ】
歩行時間
8分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
795歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
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