冬越しの準備【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月22日（火）

冬越しの準備
< no title 　｜　水換え2日目 >
めだかの冬越しの準備を少しづつ始めた。
少し大きくなった子達は大きめの容器に移した。
その方が温度差が少なくて済むらしい。
が、しかし、水換えが怖いよぉ(∩´﹏`∩)

ベランダに蛇口があってお水が流せたらどんなに楽になるか。
まだ小さい子はどうするか？YouTubeで検索。

そんなこんなで散歩なし。

しっかし
見れば見るほど
めだかちゃん、
可愛いな〜♡

三浦春馬さんのドラマ見てるんだけど、亡くなった実感が湧かない。
いい役者さんだったのにな、、、ｼﾐｼﾞﾐ
【記録グラフ】
歩行時間
8分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
777歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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