体幹運動【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>体幹運動
20年10月02日（金）

体幹運動
< no title 　｜　no title >
昨日から、体幹運動。。
朝と晩、やることにしました。。
体中の筋肉が弱ってるのを、感じ始めたので。。
https://melos.media/training/40823/

【記録グラフ】
筋肉量
33kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
998kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
おじまる子 2020/10/02 07:44 
素晴らしい！
頑張ってくださいね！
打ち水 2020/10/02 07:52 
偉いなぁ
小雑把 2020/10/02 11:41 
平地でつまずき出したら、ヤッパリ自分の体の衰えを考えましたね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE