焼き芋【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月13日（火）

焼き芋
< 太ってきためだか 　｜　٩(ŏ﹏ŏ｡ )۶ >
٩(๑♥ڡ♥๑)۶おいちぃ
八百屋さんで焼き芋貰った。
店頭の大きな焼き芋機？で焼いたのはひと味違うね〜

でっかいトマト1個とキウイフルーツふた山。
それとお惣菜も。

前回買った大根の煮物が味が染みていて、少し濃い味付けだけど美味しかったのだ。
今日はナスの炒め煮。
これまた美味しい(^ｑ^)

自分には出せない味だな。
【記録グラフ】
歩行時間
40分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
3635歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/10/14 17:33 
いいお店があっていいね！
ウチのまわりは個人の店はもともと少ないけど、ほとんど全滅。
スーパーっきゃないのよ(´～｀)
その代わりスーパーはドデガイ！
 ☆ぼけまる☆ 2020/10/15 00:07 
レシートが出ないからマイナス10だな。
どデカいスーパーがない代わりに、うちの周りは取り敢えず商店街が多いよ。
八百屋が1番多くて、肉屋はまだ残ってるな。
魚屋が殆ど見当たらなくなった。
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