買い物のハシゴ【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月20日（火）

買い物のハシゴ
< ドラゴンブルー 　｜　本格的な冬支度 >


【記録グラフ】
歩行時間
40分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
3660歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
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