ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛ｸﾙﾅｧ！【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月10日（日）

ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛ｸﾙﾅｧ！
< no title 　｜　祭日だった！ >
久しぶりに商店街迄歩く。

帰りにお花が綺麗に咲いてるお宅の前でご主人と立ち話。




までは良かったが、、、、、


ひゃ〜付いてこないでーーーーー！！











【記録グラフ】
歩行時間
56分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
5063歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/01/11 00:45 
足の具合、大丈夫だった？
 ☆ぼけまる☆ 2021/01/11 23:32 
相変わらずかな。
ほんとに長くかかるわ(--;)
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