も【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月22日（金）

も
< こんな所に！٩(ŏ... 　｜　雨の中歩く >
たくちゃんに3年

も

リハビリに通ってると、言われた。


ほんとだねスムーズな、、、




ひろくんに

最近歩きをサボり気味なので、歩くように言われた。


はいはい、、、
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
25分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
2307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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