薬を取りに行く【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月16日（月）

薬を取りに行く
< 夜中3時 　｜　健診と検診 >
今日も寒いくらいだ

朝食
2日続けて暖かいコーンスープを飲む。

コーヒー
ホットに逆戻り。


メダカ達も動きが鈍い。



18:00
雨が止んでいたのでネット予約した薬を取りに行く。
Tポイントも溜まるし、
いつものカード払いにしたら会計の後にpayも使えるようになっているのを知った(;`皿´)ｸﾞﾇﾇ
【記録グラフ】
歩行時間
13分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
15分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
1194歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
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