腰痛【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月01日(月)

腰痛

< 水槽立ち上げ  | ( ´−ω−` ) >
1週間くらい前から腰が痛い。
いつもは2.3日で痛みが取れるのに今回は長いなー(ノ_・。)

【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2021/11/02 13:32
それって、どうみてもメダカちゃんたちのお世話が原因のような・・・(~O~;)
 ☆ぼけまる☆ 2021/11/02 16:48
かな~?
水替えの当日に痛くなるから解るんだけどな。
記憶に無し(´・ω`・)?
前屈みも反るのも難儀しとるばい(ノ_・。)
少しつづ痛みが和らいでるからもう少しかな。
毎朝猫背になら無いように、足裏つけて胡座かいて背筋を伸ばすのが日課なんだけど、無理して伸ばしてたら下っ腹まで痛くなった。フニャフニャへ(×_×;)へ
ぴぃずま 2021/11/02 23:02
あ、体組成計、昔のがオムロンで、今のがタニタだった!!
すごい、何故わかった??(・o・)
オムロンだと内臓脂肪が3だったのに、今は5〜5.5だよ!
その他諸々増えちまった( ;∀;)
 ☆ぼけまる☆ 2021/11/03 16:12
やっぱりそうか!
へへへっ、私も同じ思いをしたのだ(-o-;)
ガッカリした気持ち解るよ~

そうそう、試しに今年の健診の前に数ヵ月トクホのお茶を飲んでたら、家で測る体脂肪は相変わらず増える一方だけど、中性脂肪が半分になってた!久々の二桁で嬉しくなった。期待してなかったけど効果ありだった。

内臓脂肪、さっき測ったら同じ5.5だった!
フフフッ(*^o^)/\(^-^*)
他の人にも聞いてみたいね~
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