3ヶ月ぶりの【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月06日（火）

3ヶ月ぶりの
< 節電再開 　｜　歩けなくなる >
病院
来週に予約は入れたけどどうも天気が悪そうだ。
予約無しで行ってきた。

1時間半も待った( >_< )

久しぶりのとみちゃん❤
相変わらず大好きな手術で腕を奮ってるらしいꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

膝から下の痛み？神経過敏？
足裏に筋肉をつけないと治らないと言われた。
ただ歩いても痛いだけだってさε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ

筋肉痛になるくらい鍛えろって？
この足に筋肉痛が加わったらどんな痛みになるんだろ。
恐ろしいけどやらねば。


久しぶりに駅前商店街を歩いた。
【記録グラフ】
歩行時間
38分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
3472歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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