外出した【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月22日（木）

外出した
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【朝ごはん】 セブンのレタスサンド、カフェラテ

【昼ごはん】 林檎パイ、ラングドシャ

【間食】 モスチキンと海老カツバーガー

【晩ごはん】 ？

【今日の感想】 朝と午後２回出かける。レタスが食べたくなり買い食い。

【記録グラフ】
みんなの体操
0回
みんなの体操（回） のグラフ
 		万歩計
1816歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起きた時間
530時間
起きた時間（時間） のグラフ
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