外出せず【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月21日（水）

外出せず
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 カレーパン

【間食】 チョコクランチドーナツ

【晩ごはん】 ガーリックバゲット、タカギのレアチーズ、ゴルゴンゾーラ

【今日の感想】

【記録グラフ】
みんなの体操
0.5回
みんなの体操（回） のグラフ
 		起きた時間
1218時間
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