12月【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月01日（木）

12月
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うっわー、あと１ヶ月！

やばいやばいやばい






昨日からめっきり寒くなっちゃって
義母がそれを話題に、やたら話しに来る
別にいいけどちょっと煩い
ダンナが出張で居ないからここぞとばかり？
こっちは、だからドラマ見てるのに(泣)



今日は高校時代の友人とランチ＆お茶します
【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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