始めます【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月05日（水）

始めます
< 合わないものは合わ...
朝４時半は大変涼しいが、７時にもなると、夏だね

ポロシャツ出勤今日で３日目、楽だね。　肌着はノースリーブを着ていますが、サラサラで気持ちが良い、まあ、汗たくさん出るとまた違うがね。

今朝も焼き飯にした、昨夜から決めていたことで、薬豚を買ってきて、すでに切ってある焼き豚の塊、薄切りで、昨夜はつまみに３枚いただくが、今朝の焼き飯に入れる、味が濃いと分かっているので、焼き豚の塩味で味を調える。粗胡椒で締めて、美味いが、やっぱりしょっぱい感じはする。（焼き豚って、しょっぱいんだなぁ）　
一昨日会社でもらって胡瓜２本、結局酢の物にした
ワンパタですが、わかめもいただけるからいいか、今回は胡麻と、酢を多めに入れた

先月、ずぼら生活と言う本を買ってみたが、さらにずぼら上の私は、掃除をさぼってしまっている。こんなコメント入力する時間あるならすぐ掃除ししますよ、そう、トイレだな・はじめます
【記録グラフ】
脈拍
79回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
みたお 2026/08/05 12:35 
打ち水さんがそれでずぼらならワシは大ずぼら!!
トイレも風呂も汚くても気にならない（笑）
打ち水さんウチに遊びに来るは良いけど、そこの所覚悟しておいてね（笑）
掃除もたまにしかしないし(^^;
そんなジジイですから(爆)
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