「脳トレ記録」「ABC探索ゲーム」「文字計算ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～まりさんの記録ノート

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まりさんの2007年04月の記録ノート

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 04月30日（月）
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 04月29日（日）
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 04月28日（土）
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 04月27日（金）
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 04月26日（木）
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 04月25日（水）
友達の結婚式でお腹いっぱい食べてしまいました。
ついでにしばらく実家のほうに戻ってたので
ちょっと食べ過ぎてたかもしれない
お菓子とかお菓子とかお菓子とか･･･！
ああ～せっかくちょっとだけ体重減ってたのになあ
明日からゴハンを減らそう
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 04月17日（火）
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 04月16日（月）
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 04月15日（日）
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 04月14日（土）
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 04月13日（金）
旅行に行った後体調をくずして3日間ほど
ほとんどゴハンが食べれない感じだったけど
おかげさまで体重が減ったのでこれをなんとか維持していきたいです。
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 04月12日（木）
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 04月11日（水）
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 04月10日（火）
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 04月09日（月）
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 04月08日（日）
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 04月04日（水）
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 04月03日（火）
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 04月02日（月）
ここからスタートです。
がんばります・・・

さっそく腹筋の回数のところに体重をの数値を間違って入れてしまいました。
直し方がわからないので今日は腹筋を目標の30回+24回です。
ううう初日からつらいよ～
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