「通常日記」 ～ドルフィン２さんの記録ノート

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ドルフィン２さんの2007年07月の記録ノート

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 07月31日（火）
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 07月30日（月）
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 07月29日（日）
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ターンの練習

 07月28日（土）
今日はクロールのターンの練習・・・・
いつも通っているプール、PM７：15でお客さん一人
色々と練習できました。
今回は、クロールのターン（ノーマル･ターン）の練習です。
今まで、泳ぐことに一生懸命だったので、ターンを疎かにしていました。
指導していただいたように、練習してみましたが、・・・・ ...
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 07月27日（金）
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 07月26日（木）
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200M

 07月25日（水）
水泳で、２００M（クロール）で泳げるようになりました。
始めた頃は２５Mもつらかったのに・・・・

水泳・・続けていて良かったです。
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 07月24日（火）
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 07月23日（月）
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 07月22日（日）
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 07月21日（土）
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 07月20日（金）
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 07月19日（木）
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 07月18日（水）
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 07月17日（火）
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 07月16日（月）
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 07月15日（日）
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 07月14日（土）
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 07月13日（金）
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 07月12日（木）
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 07月11日（水）
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 07月10日（火）
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 07月09日（月）
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 07月08日（日）
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 07月07日（土）
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 07月06日（金）
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 07月05日（木）
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 07月04日（水）
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 07月03日（火）
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 07月02日（月）
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水泳

 07月01日（日）
水泳約1時間　自分が自宅でやるストレッチ約1時間　最近ばて気味です
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